- 主题:Re: 游泳真是万饿之源啊
1000就饿了，感觉不科学，1个小时自由泳差不多
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 早上吃到撑，游了一千，然后八点半就坐会议室里了，会还没开，我的胃里就开始有抗议的感觉……
: 好不容易熬到中午，本来平时12点开饭，今天11点半就冲进食堂，狠狠要了2个肉菜，全吃了，出来的时候听说，中午的会不开了，劫后余生的感觉，于是又去游了一千，结果，1点半我就饿了……
: 人体真是潜能无
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 8」
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你这么健身，费肉啊。
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是的，我也觉着不该饿这么快，太快了……
会不会有可能是之前体重基数小，游泳了以后身体觉得我还得多长点肌肉和脂肪。。。。
要不就是饮食结构不合理，碳水占比太高了就容易饿。
【 在 hmgo1988 的大作中提到: 】
: 1000就饿了，感觉不科学，1个小时自由泳差不多
来自 LYA-AL00
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上班期间能做这么多事,真是凡尔赛啊.
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 早上吃到撑，游了一千，然后八点半就坐会议室里了，会还没开，我的胃里就开始有抗议的感觉……
: 好不容易熬到中午，本来平时12点开饭，今天11点半就冲进食堂，狠狠要了2个肉菜，全吃了，出来的时候听说，中午的会不开了，劫后余生的感觉，于是又去游了一千，结果，1点半我就饿了……
: 人体真是潜能无限，我1点爬出来的时候以为自己要累瘫了，结果竟然又骑车4公里又去买了杯咖啡，实在是太馋咖啡了。。。
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哈哈哈，你看我后面的回帖，都是抢出来的早上和中午时间。
今天一大早七点多开会，所以早上没游。中午只游了半小时，又开会。晚上还有两个会，预计十点打不住。这么周而复始，真是过劳肥啊，不游泳不行。周末还要加班，996都不止了。
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 上班期间能做这么多事,真是凡尔赛啊.
来自 LYA-AL00
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试试跑步十公里，配速四分整
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 早上吃到撑，游了一千，然后八点半就坐会议室里了，会还没开，我的胃里就开始有抗议的感觉……
: 好不容易熬到中午，本来平时12点开饭，今天11点半就冲进食堂，狠狠要了2个肉菜，全吃了，出来的时候听说，中午的会不开了，劫后余生的感觉，于是又去游了一千，结果，1点半我就饿了……
: 人体真是潜能无
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发自「今日水木 on Android」
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划空气累多了。。。没有水替你垫着胳膊。。。
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【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 我只想知道这是什么神仙工作？
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: 【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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注意节奏
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