看电视运动员在跳水后都要泡在热水里，游泳运动员游之前甚至穿着羽绒服，是担心失温，要保持身体的热量，所以如果在游泳中身体体温和水的体温不一样，抵挡不住就抽筋哆嗦，有些小孩冻得嘴唇发紫，没有喝足够的热水就很容易感冒。我现在奇怪的是游泳让我们不怎么感冒，但不同人的身体还是产生了不同的变化
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 如果泡澡也这样就证明是湿气
: 不然只能说是游泳对你体质有改变
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游泳后跑步五公里可以破解
【 在 Shirly112233 的大作中提到: 】
: 男士不清楚。女士感觉还是有，自己深有体会，游泳什么都很好，就是这个湿气重问题怎么解决？本人容易手脚冰凉，头发容易油。

来自 VOG-AL00
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已经遇到好几个咳嗽去游泳就缓解的包括我自己

【 在 valvezhao 的大作中提到: 】
: 女的还是有湿气的，明显感觉现在身体容易冷。
: 跟跑步的感觉差别明显。
: 感觉明显的是，稍微有点感冒咳嗽症状，如果去游泳咳嗽加重，但是跑步会好些。
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- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
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湿气是啥呀？
搜了搜某乎，一个高赞回答说：
体内湿气自测方法
1. 肚子上肉松软，穿比较紧身的衣服有游泳圈
2. 腿粗,坐的时间久了腿肿
3. 嘴里没有味道,舌苔粘腻
4. 爱吃重口味食物,不爱吃清淡的
5. 头上脸上出油多,一天不洗就油乎乎的
6. 容易流汗,稍微一运动就气喘吁吁
7. 精神差,晚上睡不好,白天打瞌睡
8. 大便粘马桶不成形,很难冲下去
9. 怕冷怕热,爱食生冷刺激性食物
10. 妇女白带多,阴部潮湿瘙痒
11. 口臭,睡觉流口水,打呼噜
以上11条如果中了5条以上，说明你身上的温气很重了,容易出现发胖和各种皮肤问题

我一看，那湿气重不就是我嘛！除了什么便便、口臭、妇科病之类没有，其他全中。
尤其是什么嘴里没味道，爱吃重口味刺激性食物，太对了，自从游泳以后，我饿得特别快，看见吃的就跟亲妈一样，吃完没多久又饿了，给瓶老干妈能干掉俩烧饼。
但有些也不能怪游泳，像怕冷怕热，是人都怕热，瘦人都比胖人怕冷，脂肪少么，长年游泳的，体脂率肯定不太高。还有什么腿粗，我就没见过不觉得自己腿粗的女人。。。
哈哈哈哈哈，玄学！
【 在 Shirly112233 的大作中提到: 】
: 男士不清楚。女士感觉还是有，自己深有体会，游泳什么都很好，就是这个湿气重问题怎么解决？本人容易手脚冰凉，头发容易油。

来自 LYA-AL00
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