- 主题:Re: 9月游泳小结(初学)
搬到天通苑就行了:
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 是啊,青岛应该就有50米泳池了(捂脸),而且还可以去大海里游,多美好的城市~~~
: 我现在区别大城市和小城市,标准之一就是看有没有大众价格的标准泳池(捂脸),因为看楼房已经看不出来了......一二三四线城市,拆迁速度是倒挂的,越十八线,房子反倒越新。上次去了趟江苏省泰州市泰兴县(市)黄桥镇开发区,不知道还以为在哪个大城市。反倒在北京西城区白塔寺胡同里闲逛,不知道还以为在哪个村~~~
: 十五年后,一定要把家搬到哪个游泳馆附近,英东,21世纪,郡王府什么的,如果那时我还没对游泳灰心的话~~~(陷入美好憧憬之中……)
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,1」
--
FROM 223.104.41.*
打腿是用浮板。但其实用浮板的速度比不用浮板慢,因为浮板是一大坨阻力。
然鹅,不用浮板我不会换气,也不知道怎样把头胎抬在水面上………
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 差不多每天2000米啊
: 太牛了
: 打腿是用浮板吗
: 我试着不用浮板打腿,呼吸很累
来自 LYA-AL00
--
FROM 124.64.17.*
哈哈哈这就是初学者的三分钟热度~~
待时光荏苒,热情沉淀下来以后才算是真正入门^_^
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 43.6公里!!你这是天天泡水里吗?
来自 LYA-AL00
--
FROM 124.64.17.*
上一次遇到一个天天去游泳的初学者还是10年前。。。
那是个博士
我跟他说,初学者一周要游三次以上,每次打腿25*8
结果那人买了张年卡就天天去,除了出差的日子,每次去每种泳姿打腿200(他理解错了)
他也没找教练,开始是跟着隔壁寝室的另一个博士大牛去的,后来就是吃百家饭。。。
一年下来四种泳姿都会了,参加校运会都能拿奖了,还会跳发,比好些高手都跳得好
这是我见过最勤奋的人了
不过似乎也就到这儿了,自从他每种泳姿都还不错了之后,也没再努力精进了,可能瓶颈了之后精进会变慢,就没那么强烈提高的热情了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哈哈哈这就是初学者的三分钟热度~~
: 待时光荏苒,热情沉淀下来以后才算是真正入门^_^
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 220.184.20.*
不会的,用浮板比不用浮板快
你的头部在空气中,空气中的阻力比水中小,除非你的下半身沉下去得厉害
浮板是水平的,上身不往下压板(胳膊放在板上,可以把手指抬起来),浮板的阻力是很小的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 打腿是用浮板。但其实用浮板的速度比不用浮板慢,因为浮板是一大坨阻力。
: 然鹅,不用浮板我不会换气,也不知道怎样把头胎抬在水面上………
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 220.184.20.*
这人太牛了!
发现你认识好多厉害的博士~~
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 上一次遇到一个天天去游泳的初学者还是10年前。。。
: 那是个博士
: 我跟他说,初学者一周要游三次以上,每次打腿25*8
: 结果那人买了张年卡就天天去,除了出差的日子,每次去每种泳姿打腿200(他理解错了)
: 他也没找教练,开始是跟着隔壁寝室的另一个博士大牛去的,后来就是吃百家饭。。。
: 一年下来四种泳姿都会了,参加校运会都能拿奖了,还会跳发,比好些高手都跳得好
: 这是我见过最勤奋的人了
: 不过似乎也就到这儿了,自从他每种泳姿都还不错了之后,也没再努力精进了,可能瓶颈了之后精进会变慢,就没那么强烈提高的热情了
来自 LYA-AL00
--
FROM 124.64.17.*
博士给我的印象都很聪明,理解力很强,爱动脑,而且特别专注,勤奋,在常人看来完全做不到的事他们会觉得是理所当然需要付出的努力
因为他的理解错误,每次去四种泳姿各练200腿,导致那段时间我认识的那些博士硕士风靡打腿,一个个都疯狂打腿了很长一段时间。。。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 这人太牛了!
: 发现你认识好多厉害的博士~~
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 220.184.20.*
前阵子去画画,遇到个博士妹子,不仅审美很好,而且一幅画能坚持画半年。我学画画也有几年了,几乎没有遇到过能坚持很久的人。
大多数成年人来画画,都是来玩的,要是三节课还没能画完,就没有兴趣继续了。老师对成年人的要求比较低,这时候就会换一幅再让你练习。这样的结果就是大多数人始终停留在三节课能完成的水平(小部分人悟性好还是可以提高的)。
我觉得这可能跟博士长期搞科研养成的习惯有关,坚韧有毅力,对完成的心理预期比较高
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 这人太牛了!
: 发现你认识好多厉害的博士~~
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 220.184.20.*
我和娃都是这个夏天学游泳的,也哄着他继续亲子游,但他就是玩水,不肯游,至今还是蛙泳25米1分钟水平。
热衷于表演翻跟斗,潜水到池底这些我不敢做的动作,水性可以,小孩柔韧性挺好,符合一切学自由泳的先决条件,但就是不肯练。
今天把手环给他记录,哄他游了500米,不知以后能不能坚持。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
:
: 9月合计游泳43.6公里,依然在自由泳初学阶段。考下人生第一张深水证,500米打腿巡航进20分,千米蛙巡航26’01”,自巡航最长距离350米,体重涨了两斤(多么希望其中有肌肉~~),手环成功识别自由泳。办了游泳次卡,带动娃周末坚持游泳,娃蛙泳能连续游600米(但动作不标准),北京有50米池太爽了我爱北京。
: 两个小心得:
: (1)版上前辈说得对,抬头打腿益处多。
: (2)自巡航最主要是:身体放松不追求速度,手入水后的位置略低于肩,送肩和转体要充分,换气时嘴以外其他部分尽量塞水里,想象侧身躺在从手臂到髋支起来的硬板床上,这样下半身就不沉,可以少打腿和多漂……
--
FROM 223.74.85.*
对儿童来说,兴趣最重要。
水性永远比能游多少米能游多快重要。
随着力量和训练时间的增加,很多东西是水到渠成的。
而且培养出来兴趣,自己愿意去长训班跟着练。
很快就在同伴的激励下,学会了。
do not worry
be happy
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 我和娃都是这个夏天学游泳的,也哄着他继续亲子游,但他就是玩水,不肯游,至今还是蛙泳25米1分钟水平。
: 热衷于表演翻跟斗,潜水到池底这些我不敢做的动作,水性可以,小孩柔韧性挺好,符合一切学自由泳的先决条件,但就是不肯练。
: 今天把手环给他记录,哄他游了500米,不知以后能不能坚持。
: ...................
--
FROM 27.38.200.*