- 主题:儿童游泳强身健体是因为水温?强度?还是其他?
是的,孩子最近感冒了,下决心还是要去游泳锻炼,家长没法偷懒
【 在 wholeholes 的大作中提到: 】
: 冷水有用,是以内为了暖和,他要不停的动。
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: 不过,只要戏水,哪怕2小时,都消耗巨大
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 223.104.44.*
我儿子每周三次游泳,没其他体育项目,身体明显比他周围的玩伴好,经常其他小朋友感冒发烧什么的,就他好好的,不知道和游泳有关系没
【 在 Wgl113 的大作中提到: 】
: 家有女孩6岁2个月,刚会蛙泳能游一个单程。体能还可以吧,跳绳150。想让她有个长期锻炼的项目,目前学校参加了篮球社团,一周一次,运动量一般。
: 家附近标准游泳馆是学校的,疫情后不让进了,只有健身房20米泳池。
: 有个健身房可以参加儿童游泳“长训”,其实就是一周两次,每次1.5小时,教练指
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发自「今日水木 on LYA-AL00」
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FROM 223.104.9.*
今天看了下,我这里泳池也调高温度到30度了。
但我没觉得不舒服,说明我游的强度很低基本基本就是玩水?
我每次先打腿25米x8,然后脚踝有点不舒服了,就各种慢慢的漂。
今天上午不知为啥没人,10点半后每泳道只有一人,我就仰着漂了几趟,就是手不动,腿随便打打那种,确实很慢很慢。
【 在 Wgl113 的大作中提到: 】
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: 家有女孩6岁2个月,刚会蛙泳能游一个单程。体能还可以吧,跳绳150。想让她有个长期锻炼的项目,目前学校参加了篮球社团,一周一次,运动量一般。
: 家附近标准游泳馆是学校的,疫情后不让进了,只有健身房20米泳池。
: 有个健身房可以参加儿童游泳“长训”,其实就是一周两次,每次1.5小时,教练指导下游。
: 这是这里的新项目,孩子参加的少,一般就两三个孩子,师生比倒是很高,强度上不去,会一种泳姿就可以参加。
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FROM 223.74.85.*
羡慕!上周我去颐方园,差点给冻成人干儿。
游泳本来就是图舒服嘛~~
其实啥也不干,在水里飘着,也减肥~~
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 今天看了下,我这里泳池也调高温度到30度了。
: 但我没觉得不舒服,说明我游的强度很低基本基本就是玩水?
: 我每次先打腿25米x8,然后脚踝有点不舒服了,就各种慢慢的漂。
: 今天上午不知为啥没人,10点半后每泳道只有一人,我就仰着漂了几趟,就是手不动,腿随便打打那种,确实很慢很慢。
来自 LYA-AL00
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FROM 119.177.78.*
。。。。游泳池超过26度就没法游了,太热,就跟泡温泉,太热就容易累
游泳池普遍是24-26度,好像有规定的吧
一般游泳池为了节约成本,都是24度
你去的游泳池怎么会加热到30度?谁出的钱?
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 今天看了下,我这里泳池也调高温度到30度了。
: 但我没觉得不舒服,说明我游的强度很低基本基本就是玩水?
: 我每次先打腿25米x8,然后脚踝有点不舒服了,就各种慢慢的漂。
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修改:daturann FROM 60.176.61.*
FROM 60.176.61.*
我看池边有个温度计显示30度
健身房短池都这样吧,估计是会员要求的吧,之前可能是24-26度,有点凉。
我看这楼有两位版友都说去的健身房泳池是30度
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 。。。。游泳池超过26度就没法游了,太热,就跟泡温泉,太热就容易累
: 游泳池普遍是24-26度,好像有规定的吧
: 一般游泳池为了节约成本,都是24度
: 你去的游泳池怎么会加热到30度?谁出的钱?
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FROM 223.74.85.*
30对于认真游肯定是热了,不过我家孩子不太会游时在26度也是嘴唇发紫,她说不冷,还是冷。我准备让她先30读这里游半年,也是没有其他选择。
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 今天看了下,我这里泳池也调高温度到30度了。
: 但我没觉得不舒服,说明我游的强度很低基本基本就是玩水?
: 我每次先打腿25米x8,然后脚踝有点不舒服了,就各种慢慢的漂。
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FROM 223.72.63.*
就想这样。我家女孩体能还可以,刚六岁跳绳150,冬天还是感冒,上周就是,让我下决心送她去游,一周两次先游起来。
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 我儿子每周三次游泳,没其他体育项目,身体明显比他周围的玩伴好,经常其他小朋友感冒发烧什么的,就他好好的,不知道和游泳有关系没
: 【 在 Wgl113 的大作中提到: 】
: : 家有女孩6岁2个月,刚会蛙泳能游一个单程。体能还可以吧,跳绳150。想让她有个长期锻炼的项目,目前学校参加了篮球社团,一周一次,运动量一般。
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FROM 223.72.63.*