- 主题:1km自，大家几划一换气？
老年机，4划或六划，比较合适，不用刻意打腿。
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FROM 211.143.51.*
是说4划比2划累的意思吗？
【 在 IrnBru 的大作中提到: 】
: 换的频率越低越累
来自 LYA-AL00
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FROM 117.10.155.*
四划肯定比二划累啊，因为氧气供应不足，但是四划左右会对称一些，三划更对称，但是三划我觉得比四划更累，使用不习惯的一侧划水，需要花更多的体能和脑子去控制身体。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 是说4划比2划累的意思吗？
: 来自 LYA-AL00
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FROM 36.17.83.*
2划1换气
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FROM 139.212.140.*
只会单侧呼吸 4划一换气
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 我以前是3划，现在想减到5划，但有些憋气。游个25米就难受了。主要是换气姿势不好，挺影响效率。
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- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 117.136.62.*
2划最舒服
【 在 gelw (木吉他) 的大作中提到: 】
: 我以前是3划，现在想减到5划，但有些憋气。游个25米就难受了。主要是换气姿势不好，挺影响效率。
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: - 来自「最水木 for iPhone 6s」
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FROM 123.113.10.*
会游以来就是三划一换，换别的不会游了
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 我以前是3划，现在想减到5划，但有些憋气。游个25米就难受了。主要是换气姿势不好，挺影响效率。
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FROM 120.245.122.*
2划或3划切换着来吧，不憋气为原则，憋气伤身呀。可以想想跑步的呼吸节奏
【 在 gelw (木吉他) 的大作中提到: 】
: 我以前是3划，现在想减到5划，但有些憋气。游个25米就难受了。主要是换气姿势不好，挺影响效率。
: - 来自「最水木 for iPhone 6s」
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FROM 211.145.40.*
我原来3划，现在越来越喜欢4划了
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FROM 39.155.234.*