- 主题:请问练习自由泳打腿用蛙泳手加自由泳打退好还是用浮板好？
本人已经会蛙泳
感觉用浮板练习自由泳打腿更累一些，而且有时候前进路线会偏
用自由泳打腿加上蛙泳手，感觉更轻松一点
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FROM 220.160.22.*
那啥，会不会蛙泳，并不是自由泳加分项……
能用浮板当然还是用板好，但实在不能用的话，蛙泳手也很好，梦觉说可以这样做。
大板A板太醒目了，我有时中午去游泳，如果带板，就得扛个大包，
碰见领导同事，就要问我这是去干啥，我就得解释去游泳。
领导同事问，为啥这么大包，我就得解释里面有块板。
领导同事问，为啥要带块板，我就得解释还不会游。
如果不带板，夏天只需要带个小小小小的包，悄悄地过去，发现的不要～～
【 在 Scorpi0 的大作中提到: 】
: 本人已经会蛙泳
: 感觉用浮板练习自由泳打腿更累一些，而且有时候前进路线会偏
: 用自由泳打腿加上蛙泳手，感觉更轻松一点
来自 LYA-AL00
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FROM 117.10.155.*
按照本版主流意见，应该是大声疾呼一定要浮板抬头打腿吧，好像重点跑偏。
ps其实我后来发现泳池杂物间摆满了各种板，但我还是习惯自己拿个板去的。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
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: 那啥，会不会蛙泳，并不是自由泳加分项……
: 能用浮板当然还是用板好，但实在不能用的话，蛙泳手也很好，梦觉说可以这样做。
: 大板A板太醒目了，我有时中午去游泳，如果带板，就得扛个大包，
: 碰见领导同事，就要问我这是去干啥，我就得解释去游泳。
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FROM 59.34.234.*
我都是小包里塞块八字板，也能对付着打腿，前两圈还能抬头打后两圈就只能低头打了。。。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 那啥，会不会蛙泳，并不是自由泳加分项……
: 能用浮板当然还是用板好，但实在不能用的话，蛙泳手也很好，梦觉说可以这样做。
: 大板A板太醒目了，我有时中午去游泳，如果带板，就得扛个大包，
: ...................
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FROM 114.254.2.*
哈哈我的意思是：浮板打腿 好于 不浮板打腿 好好好于 以没带浮板为由不打腿～～
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 按照本版主流意见，应该是大声疾呼一定要浮板抬头打腿吧，好像重点跑偏。
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: ps其实我后来发现泳池杂物间摆满了各种板，但我还是习惯自己拿个板去的。
来自 LYA-AL00
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FROM 119.177.78.*
我妈总是觉得我很奇怪，会游为什么要带板
我说她不懂，带板的才是认真练习的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 那啥，会不会蛙泳，并不是自由泳加分项……
: 能用浮板当然还是用板好，但实在不能用的话，蛙泳手也很好，梦觉说可以这样做。
: 大板A板太醒目了，我有时中午去游泳，如果带板，就得扛个大包，
: ...................
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FROM 125.122.11.*
浮板抬头打腿
【 在 Scorpi0 的大作中提到: 】
: 本人已经会蛙泳
: 感觉用浮板练习自由泳打腿更累一些，而且有时候前进路线会偏
: 用自由泳打腿加上蛙泳手，感觉更轻松一点
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FROM 125.122.11.*
头要抬多高，需要抬到能随便呼吸的高度吗？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 浮板抬头打腿
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发自「今日水木 on LYA-AL00」
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FROM 223.104.9.*
https://mp.weixin.qq.com/s/N49YgcpXlRw853j8_1qNQw参看这个链接，抬头多高要根据你的肩膀柔韧性来，关键在于打腿时的身体姿态。
我发现自己在不压板的情况下，连鼻子都沉到水面下了，打腿时定期压板上来换一口气。
之前打腿都是有稍微压板的，但嘴巴也沉到水面下了，稍微抬头就可以换气了。
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
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: 头要抬多高，需要抬到能随便呼吸的高度吗？
: 【 在 daturann 的大作中提到: 】
: : 浮板抬头打腿
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FROM 59.34.234.*
不需要。
专业运动员抬头打腿也不需要把头抬那么高。
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 头要抬多高，需要抬到能随便呼吸的高度吗？
来自 LYA-AL00
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FROM 117.10.155.*