- 主题:[心得]总结总结，提前总结
量好大！
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 今年从7月开始随便游游吧。之前零星的4月可能陆续就一点点。1K多点加起来。
:
: 不算准确的记录是（经常忘记戴表+不记录打腿），
: ...................
--
FROM 60.177.7.*
因为没乐趣了
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 又游出来了新的乐趣哇~~~
:
: 【 在 wondering 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
--
FROM 117.136.89.*
其实就按照单次的量计算，基本超出了我能负荷的强度，尤其是11月。
当时为了准备比赛，比较慌张地集中练了一下。
拔苗助长式练习。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 量好大！
:
--
FROM 27.38.9.*
太佩服了！！你们对游泳都好有热情！而且特别有毅力！！
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 其实就按照单次的量计算，基本超出了我能负荷的强度，尤其是11月。
: 当时为了准备比赛，比较慌张地集中练了一下。
: 拔苗助长式练习。
: ...................
--
FROM 60.177.7.*
量不重要，强度才重要。
冲刺10个50比慢速巡航2000还累，谁游谁知道，哈哈哈～～～
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 其实就按照单次的量计算，基本超出了我能负荷的强度，尤其是11月。
: 当时为了准备比赛，比较慌张地集中练了一下。
:
: 拔苗助长式练习。
来自 LYA-AL00
--
FROM 103.208.15.*