别人一圈圈刷感觉很轻松，我怎么那么累，100米坚持下来就不行，姿势还是体能问题，蛙泳最不累的吧
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别人都一圈圈刷，50米能多我20米
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 比我强，我以25米15划的超慢频率，已经退化到只能坚持50米了。
: 自由泳是很累。。。推不动水啊。。。
: 来自 LYA-AL00
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FROM 58.84.52.*

有教学吗
【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 这是还没找到轻松模式“漂”的自由泳。问题的可能很多，一般一是呼吸不透，二是线型不稳。这二者有时又是相关的，有时会为了呼吸破坏线型。我觉得前边有层楼说到平衡是说到要点了，还有个要点是核心控制力。
: 我还是觉得，爬泳得会暴冲模式和轻松无限漂这两种极端模式，才算真的会。后者某些方面更难，跟二次腿一样看别人容易，其实很需要功力。
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