好多年没游，自己教孩子游，也就抽空游一会，大家多帮忙指点指点哈。
孩子蛙泳，蹬腿有点早，老纠正不过来：https://tieba.baidu.com/p/7684297997
孩子仰泳：https://tieba.baidu.com/p/7684298617
孩子自由泳，有点抬头换气，腿老不出水花：https://tieba.baidu.com/p/7684300060
自己蛙泳：https://tieba.baidu.com/p/7691413932
自己蝶泳，现在也就能游50米：https://tieba.baidu.com/p/7684303651
自己自由泳，一直左边换气不行，最近练练左边发现好难，感觉左手找不到抓水推水的感觉，勉强1分巡航游：https://tieba.baidu.com/p/7684303717

PS：现在没有版聚了吗，带孩子一起去高手给指点指点~~~
※ 修改:·chapwyz 于 Jan 25 15:51:05 2022 修改本文·[FROM: 219.143.6.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 219.143.6.*]

修改:chapwyz FROM 219.143.6.*
FROM 219.143.6.*

是不行，十年没打过腿了。现在打腿50米就累死了，还没孩子快。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 男的自由泳一分钟巡航也不快啊。。。我觉得他自由泳打腿不行，身体不稳
:
--
FROM 219.143.6.*

谢谢，回头认真练练腿
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 你的蝶泳，蝶泳腿不行，腰不发力，腿分太开又弯太多。另外手部和腿部脱节，节奏不对，腿打完了手才开始推，建议不要练完整蝶泳，还是先分解练习吧
--
FROM 219.143.6.*

嗯，最近练练左侧换气，发现完全不习惯，完全做不到右侧那么平稳顺畅，搞不好还会喝一口。。。
【 在 Mentor 的大作中提到: 】
: 你的自由泳，单边右边换气的通病，左手过中线。右手推水不到位。左手前探还可以，右手下压过早。
--
FROM 219.142.231.*

嗯，重新练打腿
【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 自由泳
: 娃
: 膝盖弯曲大了，再小点，大腿带动小腿
: ...................
--
FROM 219.142.231.*