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主题:大家帮忙看看孩子和我的动作
10楼
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chapwyz
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2022-01-29 09:35:25
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只看此ID
50米啦,100米这么快不会咨询啦,得国家队水平了吧。。。
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 一般巡航说的是百米
:
: :
: ...................
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FROM 219.143.6.*
11楼
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chapwyz
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2022-01-29 09:38:50
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只看此ID
是不行,十年没打过腿了。现在打腿50米就累死了,还没孩子快。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 男的自由泳一分钟巡航也不快啊。。。我觉得他自由泳打腿不行,身体不稳
:
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FROM 219.143.6.*
12楼
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chapwyz
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2022-01-29 09:39:10
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只看此ID
谢谢指点,回头详细琢磨琢磨
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你娃的蛙泳,手没有夹紧耳后。膝盖没有内扣。节奏上,可以让她在心里默念123,1就是向后划臂,2是手臂向前伸,3才能蹬腿。
: 你娃的自由泳和仰泳一定要先练打腿,现在整个人都晃得非常厉害。
: 你的蛙泳头没有下去,应该是手臂夹在耳后,这样才能保持流线型。你的身体有些斜,重心靠后,要先把上半身压下去,整个人得平,也许把手夹到耳后就会下去点。你的膝盖也是向外的,没有内扣。
: ...................
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FROM 219.143.6.*
13楼
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chapwyz
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2022-01-29 09:40:38
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只看此ID
谢谢,回头认真练练腿
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 你的蝶泳,蝶泳腿不行,腰不发力,腿分太开又弯太多。另外手部和腿部脱节,节奏不对,腿打完了手才开始推,建议不要练完整蝶泳,还是先分解练习吧
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FROM 219.143.6.*
14楼
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Mentor
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2022-01-30 10:56:02
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只看此ID
你的自由泳,单边右边换气的通病,左手过中线。右手推水不到位。左手前探还可以,右手下压过早。
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FROM 221.219.106.*
15楼
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scarletzdd
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2022-02-02 00:25:44
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只看此ID
我只说孩子,力量不够,练的少,多练吧,特别是自由泳打腿,且练,然后再说别的。
【 在 chapwyz 的大作中提到: 】
: 好多年没游,自己教孩子游,也就抽空游一会,大家多帮忙指点指点哈。
: 孩子蛙泳,蹬腿有点早,老纠正不过来:
https://tieba.baidu.com/p/7684297997
: 孩子仰泳:
https://tieba.baidu.com/p/7684298617
: 孩子自由泳,有点
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 222.129.6.*
16楼
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gelw
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2022-02-02 05:03:57
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只看此ID
我也是最近蝶泳入了门,勉强能胳膊、头跃出水面了。你蝶泳节奏、腿与胳膊的配合时机不对。胳膊大部分时间保持前伸,推水动作要快:推到底后不要停滞,迅速起水往前抡。手推水到底时,要迅速打一次腿。抡到前面时再打一次腿。
【 在 chapwyz 的大作中提到: 】
: 好多年没游,自己教孩子游,也就抽空游一会,大家多帮忙指点指点哈。
: 孩子蛙泳,蹬腿有点早,老纠正不过来:
https://tieba.baidu.com/p/7684297997
: 孩子仰泳:
https://tieba.baidu.com/p/7684298617
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 6s」
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FROM 24.17.181.*
17楼
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PPPPC2
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2022-02-05 23:32:44
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自由泳
娃
膝盖弯曲大了,再小点,大腿带动小腿
尽量保持少弯曲,
身体摆动有点大
建议注意以上2点,多夹板练习分解动作。
逐步练习500米以上举例
这些问题初学者都有,长距离练习后都会好转
【 在 chapwyz 的大作中提到: 】
: 好多年没游,自己教孩子游,也就抽空游一会,大家多帮忙指点指点哈。
: 孩子蛙泳,蹬腿有点早,老纠正不过来:
https://tieba.baidu.com/p/7684297997
: 孩子仰泳:
https://tieba.baidu.com/p/7684298617
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 111.192.246.*
18楼
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chapwyz
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2022-02-24 17:47:03
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感觉好累,推不快,特别是像自由泳一样推的过程中移动一下就更快不起来。。。估计力量不行
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 我也是最近蝶泳入了门,勉强能胳膊、头跃出水面了。你蝶泳节奏、腿与胳膊的配合时机不对。胳膊大部分时间保持前伸,推水动作要快:推到底后不要停滞,迅速起水往前抡。手推水到底时,要迅速打一次腿。抡到前面时再打一次腿。
:
: - 来自「最水木 for iPhone 6s」
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FROM 219.142.231.*
19楼
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chapwyz
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2022-02-24 17:47:55
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嗯,最近练练左侧换气,发现完全不习惯,完全做不到右侧那么平稳顺畅,搞不好还会喝一口。。。
【 在 Mentor 的大作中提到: 】
: 你的自由泳,单边右边换气的通病,左手过中线。右手推水不到位。左手前探还可以,右手下压过早。
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FROM 219.142.231.*
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