- 主题:初学蛙泳求教
没有深水证的话,确实不要去深水区。
【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 到昨天是八次,这两天出差先不去了。不敢去太深的地方,就到1.6米处。
: 发自「今日水木 on M2104K10AC」
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八次我都考完深水证了。哈哈哈。
【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 到昨天是八次,这两天出差先不去了。不敢去太深的地方,就到1.6米处。
: 发自「今日水木 on M2104K10AC」
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我自己的体验,水中不呼气更容易游,因为浮力大。
我刚开始都是憋气游,头出水后才呼吸。
游多了,就忘了什么时候呼吸了,随意。只要水中不吸就行。
【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 自己看视频学了八个小时,也就是八次吧。有几个困惑。第一个是吸气后,入水一刹那就开始呼气,还是蹬腿时憋气,然后再呼气滑行?本中是一入水就呼气。如果憋气有点手忙脚乱。
: 第二个是蹬腿感觉不怎么走,游25米下来要好久。怎么改进呢?
: 第三个就是不会头一直露出来那种踩水,感觉呼吸急促,节奏很乱,五秒钟就完事。如果在1.6米处一上一下那种踩水还行。怎么练呢?
: ...................
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修改:deepwl FROM 43.224.44.*
FROM 43.224.44.*
自学游泳没有什么诀窍,就是多去,不怕水,顺序也不一定按照先蛙泳
我游泳都是自学的,确切的说都是被动学会的,小时候爱去水里玩,瞎扑腾,首先就是不怕水了,接着就是会潜水,接下来有人说仰泳就是躺着完事,就这一句话我就学会了仰泳,然后某天突然会了狗刨,接着又会了踩水,都是突然就会了,蛙泳也就顺理成章会了,后来报了个班学自由泳,结果小地方教练自己游得还不如我,我就成了教练的助教帮他教蛙泳,蝶泳刚开始动作不对,只能10米,现在自我调整了一下,能游50m了
我这些除了蛙泳姿势比较标准以外,其他都是假把式,要速度没速度,要姿势没姿势,但是都没有专门学过,积累到了,自然就会了,多去游才是硬道理
【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 自己看视频学了八个小时,也就是八次吧。有几个困惑。第一个是吸气后,入水一刹那就开始呼气,还是蹬腿时憋气,然后再呼气滑行?本中是一入水就呼气。如果憋气有点手忙脚乱。
: 第二个是蹬腿感觉不怎么走,游25米下来要好久。怎么改进呢?
: 第三个就是不会头一直露出来那种踩水,感觉呼吸急促,节奏很乱,五秒钟就完事。如果在1.6米处一上一下那种踩水还行。怎么练呢?
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FROM 113.132.219.*
牛啊,我感觉自己水性不好,还是怕水。
【 在 deepwl 的大作中提到: 】
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: 八次我都考完深水证了。哈哈哈。
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发自「今日水木 on M2104K10AC」
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FROM 180.139.87.*
嗯呢,确实多去才是王道。以前一直怕水不敢学,去年娃学会了蛙泳和自由泳,今年学蝶泳,我才想自己也应该下水试试。坚持一年看看。
【 在 jlynnc 的大作中提到: 】
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: 自学游泳没有什么诀窍,就是多去,不怕水,顺序也不一定按照先蛙泳
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: 我游泳都是自学的,确切的说都是被动学会的,小时候爱去水里玩,瞎扑腾,首先就是不怕水了,接着就是会潜水,接下来有人说仰泳就是躺着完事,就这一句话我就学会了仰泳,然后某天突然会了狗刨,接着又会了踩水,都是突然就会了,
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发自「今日水木 on M2104K10AC」
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