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主题:自由泳为啥都在强调要高肘?
16楼
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speedboy2998
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2022-09-23 19:11:45
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网上看一下菲尔普斯教练的自由泳视频教程,根本没有强调高肘。
【 在 wenjiahe 的大作中提到: 】
: 这个动作我总是做不出来。
: 我觉得手臂出水后对前进没有贡献,就直接取最短距离前伸准备下一次抱水划水,也很省力啊。几乎所有的教练都强调高肘,大臂把小臂拖到前面有啥实际意义?
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FROM 218.76.62.*
20楼
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speedboy2998
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2022-09-24 11:22:26
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你去看孙杨菲尔普斯的比赛视频,他们高肘了吗
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 这个有点太高阶了,讲的比较少。
:
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FROM 222.247.155.*
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