因为你还不能自如控制自己的身体，要改变需要练打腿。
建议你现阶段每次游泳80%的时间打腿，20%的时间游其他的。
手上的动作问题也不少，可以等打腿过关之后再改，现阶段可以先就这样。
打腿练的不是腿，是核心是腰是身体位置身体控制，你现在就是核心都是散的，所以才弯，脚还往下掉。
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
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https://v.douyin.com/MTArLMC/: 自学自由泳，为什么呼吸的时候身体是弯的，没有别人游的直直的那种感觉，如何改变？
: 还有啥其他问题，都请指导一下，最好告知一下如何分解练习。
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