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- 主题:感觉游泳比跑步省事、省钱多了
- 跑步对于我来说最大的问题是伤膝盖，主要是我不会跑
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
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: 跑步的主要问题是枯燥，比游泳还枯燥
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: 【 在 beanspower 的大作中提到: 】
: : 本中正好这几年分别有2，3年的游泳和跑步。先游泳后来跑步
#发自zSMTH@V2183A
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FROM 223.104.41.* - 看来不同年龄段需求的确不一样，30度要热到爆炸了
低于26度就每次下水得做思想建设
【 在 Space 的大作中提到: 】
: 本人因为全身多处关节有伤，唯一可以承受的锻炼就是游泳，来代表老年人发言几句。
: 游泳最大的问题是游泳池可能比较远，开车（或者电驴）过去，加上换衣服、洗澡，相当于前摇后摇加起来要半个多小时（男），女性可能更久。虽然我不跑步，但我不认为跑步需要这么久。
: 第二个问题是过敏。皮肤、呼吸道都会过敏，虽然一般都不严重，但是常年过敏也是个不大不小的麻烦。
: ...................
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FROM 116.10.200.* - 【 在 Le 的大作中提到: 】
: 推荐ASICS， 轻而且舒服，适合体重大的人。
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我体重不大，身高1米7 ，体重65公斤。
鞋子不是问题。我买那个李宁的好像是赤兔系列的一款，穿着挺舒服的。
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FROM 111.197.21.* - 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 跑步对于我来说最大的问题是伤膝盖，主要是我不会跑
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: #发自zSMTH@V2183A
从我打羽毛球和跑步的经验来看，只要你随便跑跑，不要过量，不追求配速什么的，不会伤膝盖的
打羽毛球也是一样，路边苍蝇拍打法，永远不会受伤，一旦你开始纠正动作，追求质量升级装备，往往伴随着的就是伤病，比如伤膝盖网球肘撞击肩什么的...
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FROM 111.197.21.* - 【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 跑步的主要问题是枯燥，比游泳还枯燥
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戴个智能手表跑步的时候放歌，连上蓝牙耳机听，不枯燥
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FROM 111.197.21.* - 跑起来很难随便跑，路上很容易飙起来，哈哈
【 在 beanspower 的大作中提到: 】
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: 从我打羽毛球和跑步的经验来看，只要你随便跑跑，不要过量，不追求配速什么的，不会伤膝盖的
: 打羽毛球也是一样，路边苍蝇拍打法，永远不会受伤，一旦你开始纠正动作，追求质量升级装备，往往伴随着的就是伤病，比如伤膝盖网球肘撞击肩什么的...
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FROM 223.104.41.* - 跑步在小区就能解决，背心短裤运动鞋，跑完了回家洗澡。
游泳一般小区没有，背个大包去游泳馆，游泳馆更衣洗澡也没在家方便。
省不省钱看发烧程度，对装备的要求。
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 亲测， 游泳换衣服比跑步快多了，男的去了一脱、穿条泳裤就行，跑步装备就一堆麻烦事，什么速干衣、袜子、鞋、帽子，回来一身臭汗还要洗、晾干，烦的很。
: 有人说泳池人多，人多根本不是事，只要钱到位一年大几千小一万，别的地方游泳没什么成本（就这也比跑步花钱少），可以基本没人
: 发自「今日水木 on PEUM00」
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FROM 113.81.174.* - 可以去家附近的五星酒店
【 在 yc2011 的大作中提到: 】
: 跑步在小区就能解决，背心短裤运动鞋，跑完了回家洗澡。
: 游泳一般小区没有，背个大包去游泳馆，游泳馆更衣洗澡也没在家方便。
: 省不省钱看发烧程度，对装备的要求。
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发自「今日水木 on PEUM00」
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FROM 120.245.94.* - 嗯，我在下面这个小包里放了所有我要用的东西，泳裤泳帽泳镜拖鞋毛巾沐浴露
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
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: 亲测， 游泳换衣服比跑步快多了，男的去了一脱、穿条泳裤就行，跑步装备就一堆麻烦事，什么速干衣、袜子、鞋、帽子，回来一身臭汗还要洗、晾干，烦的很。
: 有人说泳池人多，人多根本不是事，只要钱到位一年大几千小一万，别的地方游泳没什么成本（就这也比跑步花钱少），可以基本没人
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: 发自「今日水木 on PEUM00」
#发自zSMTH@三星Z Fold 4
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FROM 49.7.58.* - 居然还能放得下拖鞋
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 嗯，我在下面这个小包里放了所有我要用的东西，泳裤泳帽泳镜拖鞋毛巾沐浴露
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FROM 58.247.23.*