- 主题:感觉游泳比跑步省事、省钱多了
当然是跑步方便，跑步把衣服穿里面，午休一脱，蹬鞋就走。
游泳我现在步骤是这样的：
先骑小电驴，再等电梯坐电梯，换手牌，换衣服，冲一下，拎东西（浮板、呼吸管、练单臂的空瓶子），热身，下水前心理建设。
爬上来排队洗澡，穿衣服，吹头发，还手牌，等电梯坐电梯，骑电驴回来。
我现在唯一能省的就是热身。。。而跑步可以省去以上所有环节。
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 亲测， 游泳换衣服比跑步快多了，男的去了一脱、穿条泳裤就行，跑步装备就一堆麻烦事，什么速干衣、袜子、鞋、帽子， ...
--
FROM 61.148.243.*
那是你默认跑步把洗澡省了，下午直接带汗上班？
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 当然是跑步方便，跑步把衣服穿里面，午休一脱，蹬鞋就走。
: 游泳我现在步骤是这样的：
: 先骑小电驴，再等电梯坐电梯，换手牌，换衣服，冲一下，拎东西（浮板、呼吸管、练单臂的空瓶子），热身，下水前心理建设。
: ...................
--
FROM 106.120.201.*
心理建设很形象了，laf
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 当然是跑步方便，跑步把衣服穿里面，午休一脱，蹬鞋就走。
: 游泳我现在步骤是这样的：
: 先骑小电驴，再等电梯坐电梯，换手牌，换衣服，冲一下，拎东西（浮板、呼吸管、练单臂的空瓶子），热身，下水前心理建设。
: ...................
--
FROM 116.10.200.*
你这对比 不对
去同样距离的综合体育馆中的 游泳馆/体育馆室内跑道 分别游泳 和 跑步 2小时，而且假设场馆收费相同的前提下
这样单纯两件事的区别
不然，是不是说在办公室跑两圈也算跑步，那不是更省事省钱
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 当然是跑步方便，跑步把衣服穿里面，午休一脱，蹬鞋就走。
: 游泳我现在步骤是这样的：
: 先骑小电驴，再等电梯坐电梯，换手牌，换衣服，冲一下，拎东西（浮板、呼吸管、练单臂的空瓶子），热身，下水前心理建设。
: ...................
--
修改:rasper FROM 49.7.58.*
FROM 49.7.58.*
跑步感觉最节省时间了，我个人感觉有氧运动，跑步1个小时10km基本就很累了，游泳1个半小时3800米左右，自行车可以骑一天，200km带2000米爬升才会有点疲劳。
中等强度的话跑步5km25分钟就行了，游泳得40分钟2000米，自行车得2小时40km带1000米爬升，比如爬个妙峰山才行。综合来看跑步是最经济省时得
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 吸水鹿皮巾，吸水性超强，40×40cm的就够用，能把全身擦得非常干，挤掉水分折叠后又非常小巧
: 【 在 Space 的大作中提到: 】
: #修改自zSMTH@红魔8 Pro电竞手机
: ...................
--
修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.*
你这个省时间是表面现象，因为普通人后两者的强度达不到跑步的强度。跑步尤其是长跑需要很少的技巧，但是游泳对技术要求则很高，自行车则对工具/技术/赛道要求也很高。所以都以专业竞技的水平来看，同样时间内强度才会匹配。
也就是说，25分钟5km跑步很轻易，但是25分钟游泳1500米强度才一致， 比如我自己25分钟游1300米闲庭信步，但想游1500米就得拼老命了。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 跑步感觉最节省时间了，我个人感觉有氧运动，跑步1个小时10km基本就很累了，游泳1个半小时3800米左右，自行车可以骑一天，200km带2000米爬升才会有点疲劳。
: 中等强度的话跑步5km25分钟就行了，游泳得40分钟2000米，自行车得2小时40km带1000米爬升，比如爬个妙峰山才行。综合来看跑步是最经济省时得
--
修改:rasper FROM 49.7.58.*
FROM 49.7.58.*
我哪天试试看，谢谢。
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 吸水鹿皮巾，吸水性超强，40×40cm的就够用，能把全身擦得非常干，挤掉水分折叠后又非常小巧
: 【 在 Space 的大作中提到: 】
: #修改自zSMTH@红魔8 Pro电竞手机
: ...................
--
FROM 222.128.36.*
兄台，虽然办公室里跑两圈有点极端了，但绕着办公楼或者所在园区跑俩小时也是没什么问题的，而且确实很方便
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 你这对比 不对去同样距离的综合体育馆中的 游泳馆/体育馆室内跑道  分别游泳&n ...
--
FROM 61.148.243.*
所以不能算啊，我们对比的是规定场所内进行不同运动的情况，只包含完成运动所必备的核心要素，因为你说的都是外在因素，什么电驴电梯都来了，当然不符合。
我们不如换一种说法，在同一个体育中心的50米泳道泳池游泳 vs 400m塑胶跑道跑步（用同一张个人年卡），然后大家再看看哪个省事省钱。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 兄台，虽然办公室里跑两圈有点极端了，但绕着办公楼或者所在园区跑俩小时也是没什么问题的，而且确实很方便
--
修改:rasper FROM 49.7.58.*
FROM 49.7.58.*
南方小地方，只要水清的时候，每天都有人带着“跟屁虫”在河里游泳，非常惬意。
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 亲测， 游泳换衣服比跑步快多了，男的去了一脱、穿条泳裤就行，跑步装备就一堆麻烦事，什么速干衣、袜子、鞋、帽子，回来一身臭汗还要洗、晾干，烦的很。
: 有人说泳池人多，人多根本不是事，只要钱到位一年大几千小一万，别的地方游泳没什么成本（就这也比跑步花钱少），可以基本没人
: 发自「今日水木 on PEUM00」
--
FROM 124.226.207.*