- 主题:我有个特别适合游泳减肥的本事
说实话，这不是什么好现象。。。胃饿小了吧
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我属于所有运动完了都不饿，只想喝水。
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 就是游完不怎么觉得饿
: 今天只吃了一顿午饭，晚上游了6000米，回来只喝了一瓶无糖可乐。本来想着去煮碗馄饨的，然而在床上刷着刷着手机就困了，现在我决定直接睡...
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也可能是技术太棒了，在水中跟走路一样，根本不消耗能量。
【 在 riverhcl 的大作中提到: 】
: 说实话，这不是什么好现象。。。胃饿小了吧
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在水里什么都不干2小时消耗也不小吧。。。除非水温30多
【 在 WaterCube 的大作中提到: 】
: 也可能是技术太棒了，在水中跟走路一样，根本不消耗能量。
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FROM 211.103.147.*
这也太瘦了吧？大量的有氧是不是把肌肉都消耗了？男的像游泳运动员那种体型多好，个人觉得还是再涨点合适
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 我今天早上净重不到120斤了，我175cm
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是呀，一般还是努力吃的，昨天偷懒没吃
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 这也太瘦了吧？大量的有氧是不是把肌肉都消耗了？男的像游泳运动员那种体型多好，个人觉得还是再涨点合适
【 在 raspe...
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"今天只吃了一顿午饭，晚上游了6000米", 难道不会低血糖？~
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 就是游完不怎么觉得饿
: 今天只吃了一顿午饭，晚上游了6000米，回来只喝了一瓶无糖可乐。本来想着去煮碗馄饨的，然而在床上刷着刷着手机就困了，现在我决定直接睡...
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两大碗米饭呢，碳水吃得比较足
【 在 cassiopeia 的大作中提到: 】
: "今天只吃了一顿午饭，晚上游了6000米", 难道不会低血糖？~
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可乐别喝了，
代糖也是糖。
【 在 rasper 的大作中提到: 】
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: 就是游完不怎么觉得饿
: 今天只吃了一顿午饭，晚上游了6000米，回来只喝了一瓶无糖可乐。本来想着去煮碗馄饨的，然而在床上刷着刷着手机就困了，现在我决定直接睡...
#发自zSMTH-v-@Redmi M2103K19C
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FROM 124.204.78.*
可乐又没有害，不管有糖无糖我都喝啊，冰镇气足的最好，游完喝特别满足
【 在 jzh800 的大作中提到: 】
: 可乐别喝了，
: 代糖也是糖。
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