没练好蝶泳的时候，感觉是在和身体打架，腰如一铁板，手追不上脚，是一个在水里挣扎的蛄蛹者，蝶几下就浑身没劲了的可怜虫。

练习久了，力量到位了，节奏到位了，柔韧性到位了，就是以下这种感觉：

内力充沛，气吞山河，劈波斩浪，雷霆万钧，力拔山兮，即使最后感觉快没力了也能顶住一口丹田真气做出这种感觉

以前什么蛙泳、自游泳、跑步都没有过这种爆发的感觉

真实感受

发自「今日水木 on V2170A」
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FROM 114.254.10.*

只是形容自己的一些感受，但是可能游的很烂。。。
【 在 h8299 的大作中提到: 】
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: lz在哪里游？  
: 看有没有机会请教lz  
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: #发自zSMTH-v-@vivo V2185A  
: --  
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发自「今日水木 on V2170A」
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FROM 114.254.10.*

那也足够指点还不会的我，别谦虚

【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
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: 只是形容自己的一些感受，但是可能游的很烂。。。
: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: :
: : lz在哪里游？


#发自zSMTH-v-@vivo V2185A
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FROM 223.104.40.*

上窜下钻的那种？
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 没练好蝶泳的时候，感觉是在和身体打架，腰如一铁板，手追不上脚，是一个在水里挣扎的蛄蛹者，蝶几下就浑身没劲了的可怜虫。
: 练习久了，力量到位了，节奏到位了，柔韧性到位了，就是以下这种感觉：
: 内力充沛，气吞山河，劈波斩浪，雷霆万钧，力拔山兮，即使最后感觉快没力了也能顶住一口丹田真气做出这种感觉
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FROM 117.143.137.*

我真是手跟不上腿，手总要停一下，感觉还是腰部力量不够
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 没练好蝶泳的时候，感觉是在和身体打架，腰如一铁板，手追不上脚，是一个在水里挣扎的蛄蛹者，蝶几下就浑身没劲了的可怜虫。
: 练习久了，力量到位了，节奏到位了，柔韧性到位了，就是以下这种感觉：
: 内力充沛，气吞山河，劈波斩浪，雷霆万钧，力拔山兮，即使最后感觉快没力了也能顶住一口丹田真气做出这种感觉
: ...................
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