- 主题:人到中年,还能学会自由泳吗
我一直很纠结,没有报班,觉得自由泳很难,还能学会吗
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能。本中39自学蛙泳,然后自学的自由泳。现在23分钟多点一千米,虽然水平不高,但是说明可以自学的。
【 在 xcn726 的大作中提到: 】
: 我一直很纠结,没有报班,觉得自由泳很难,还能学会吗
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发自「快看水母 于 M2104K10AC」
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我愿意报班,但我的核心腰腹力量弱,担心学不会糟蹋银子
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【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 能。本中39自学蛙泳,然后自学的自由泳。现在23分钟多点一千米,虽然水平不高,但是说明可以自学的。
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开始就是练习打腿,这个好了,核心也就好了。
【 在 xcn726 的大作中提到: 】
: 我愿意报班,但我的核心腰腹力量弱,担心学不会糟蹋银子
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发自「快看水母 于 M2104K10AC」
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我40岁开始学,断断续续。今年51,能连续游5000米了。算会么?
【 在 xcn726 的大作中提到: 】
: 我一直很纠结,没有报班,觉得自由泳很难,还能学会吗
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38岁自学的 自学了3、4个月 千米游进20分钟了
不过后来也就停步于18分了
【 在 xcn726 (xcn726) 的大作中提到: 】
: 我一直很纠结,没有报班,觉得自由泳很难,还能学会吗
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有基础应该不难吧
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本中37开始学自由泳。这要看你之前的基础怎样,学会标准是啥。如果是达到三级的话,我感觉如果以前没有运动基础,力量不行,身高也不行的话,不是人人能学会,反正我是还没学会……但如果说就是自由地游泳的话,我觉得我已经学会了……
【 在 xcn726 的大作中提到: 】
: 我一直很纠结,没有报班,觉得自由泳很难,还能学会吗
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