看肩部柔韧性，根据阿基米德原理，浮力与排开水的体积正相关
如果手前伸排开水的体积少于放两侧时排开水的体积，那么身体其他部位就会更多的没入水中

【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 不管是仰泳还是仰蝶腿，我将两手放两侧都没问题。而一将手前伸，仰蝶就会鼻子进水。
: 我用鼻夹练，但不知是否有意义
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FROM 183.173.40.*

有意义，手前伸夹紧本身流线型更好，水阻更小

【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 这在实践中有什么意义？能提高蝶泳速度？
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FROM 183.173.40.*

应该是手放两侧的时候头还是有角度的，鼻孔还是偏朝下的，就不容易进水。
而手放前面的时候，头习惯贴手臂，鼻孔竖直甚至偏朝上，就会进水了。
【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 不管是仰泳还是仰蝶腿，我将两手放两侧都没问题。而一将手前伸，仰蝶就会鼻子进水。
: 我用鼻夹练，但不知是否有意义
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FROM 114.93.201.*

你游泳的目的是为了养身还是追求速度？如果为了养身，游的开心就好。如果为了速度，哪一种泳姿，流线型、柔韧都是必须努力的。如果你仰泳没有流线型，自由泳的身体位置肯定也有改进的空间。如果为了速度，练习仰蝶泳腿，可以锻炼腰腹力量，获得更好的仰泳出发速度。
【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 手放在头前，自然就“臀高头低”了，头的位置低了，所以进水
: 多练肯定会好，但我不认为这有什么意义
: 【 在 ap9 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 223.104.38.*

你是仰漂（不转肩）还是仰泳（转肩）？
【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 不求速度，但游得要自然轻松，不能难看
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FROM 123.124.135.*