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主题:Re: 自由泳遇到瓶颈了
forgetjed
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2020-01-03 08:43:57
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我的没问题就是能连续游,动作和速度肯定还差很多,能游起来上了8节课,一年来每周一次。也能感觉自己划水效率的提高,但是自由泳还是差很多。划三四次后就不行了
【 在 chaodide 的大作中提到: 】
: 才8节蛙泳就叫没问题,我还以为你波蛙没问题呢,你还处在大力出奇迹的阶段。
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