同样心率下比跑步效率能略高一点

一般你这一趟下来550大卡是能消耗掉

关键还在于吃

哈哈  
  
【 在 classmatedu (杜同学) 的大作中提到: 】
:
:  哇塞，几天没来，这一版面合集！
:  实在没啥动力了，只能花钱刺激一下，花1350从本地闲鱼收了个划船机价格不低，无奈这东西只能本地找。海德的H585R，磁阻的，刚开始每天50至60分钟，心率在125-140，这两天感觉心情不错，上午下午各一次。主要是有氧，顺便看看体重能轻点儿不……
:  --
--
FROM 59.109.217.*