跑步比游泳难坚持多了。我一共没跑几次。跑完各种膝盖髋关节疼。还特慢。彻底废了。羡慕你。
【 在 acer99 的大作中提到: 】
: 只要能出小区就可以跑啊 进出小区戴好口罩就行了  从年三十到今天只有一天下大雪没跑 中间脚踝韧带有点拉伤 慢慢被我也跑好了 慢慢探索出不受伤的跑法 也是因祸得福
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