好像骨刺是要磨下去的，骨刺内因好像是骨质疏松容易长骨刺，所以补钙的同时加强运动让骨头承受负荷，同时接受日照，对于防止和逆转骨流失也是有好处的。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 好的，试试看
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