不追求速度又不连续游的话，蝶泳不算累，拉长了游呗，体验全身无障碍律动的快感
一个人练最大的障碍是枯燥感，以前版面经常拉长龙，玩着玩着就堆出量了

【 在 obama1 (iTOD) 的大作中提到: 】
: 我游50蝶就得歇歇，太吃力了，连续不了
: 蝶确实减肚子，比其它泳姿效果都好
: 自从疫情后开馆，每天都去，以前一周两三次
: ...................
--
FROM 111.197.250.*