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主题:Re: 每天游10*50M蝶和2*250M自
obama1
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2020-05-24 10:38:17
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我游50蝶就得歇歇,太吃力了,连续不了
蝶确实减肚子,比其它泳姿效果都好
自从疫情后开馆,每天都去,以前一周两三次
你体力好啊
【 在 wraind 的大作中提到: 】
: 我前两年每次都是500蝶+500其它,而且基本都是戴大掌的蝶,前年游了200多次,去年因为健身房装修三个多月,只游了163次
: 本来今年打算继续200+的……
: 500蝶不连续游的话,不累
: ...................
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