感谢感谢
句句说到点上
除了第三点还不理解(:-

等可以回到以前的泳馆了 一定找个教练改改动作



【 在 flyingmoth 的大作中提到: 】
: 还是再找教练教教，改改动作比较好吧
: 1.可以试试多做做单侧划手的练习，一手在前，只划一侧。目前前交叉看起来好像做得
: 不够，前面的手好像在前面没呆住。不停的轮流划，会显得有些累，也影响抱水效率。
: ...................
--
FROM 222.248.60.*