这个我之前大概提了,你可以看一下。呼吸你就把下颚向前伸,尽量贴着水,飞高了
就严重浪费体力,不呼吸的时候就低头游,注意是“低头”的,脖子角度向下的,把
脖子后面空出来做空中移臂。很多人呼吸时候飞高了还不仅仅是高而已,身体对水
的夹角都大了很多,这个就更不好了。
【 在 saigis (saigis) 的大作中提到: 】
: 今天练习蝶泳过程中发现一个问题,手臂是蝶泳姿势,双腿也是蝶泳腿,如果头不出来换气,就可以一直蝶下去,头出来换气就蝶不下去了,问题出在哪里?
: 【 在 saigis 的大作中提到: 】:
: 其他各种泳姿都没问题,蝶泳一直学不会,哪位高手指点一下。
: ...................
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