【 在 wraind 的大作中提到: 】
: 说明动作不对呗，头是全身波浪律动的发起点，不管换不换气，律动的节奏是不变的，只是换气那一下需要向前伸下巴让嘴有出水的空间
: 我没看过你的视频，但很大概率你的划水是向下发力的，头的位置越高，手划得就越深，所以换气那一下，手干脆出不了水，动作就无法持续了
: 你多看看Jinn的帖子，体会一下什么叫游得平，怎么才能做到向后推水
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看了Jinn分享的日本小电影，今天游泳实战了一下，游得平些，换气时下巴向前伸一下，蝶泳比之前游的远多了，不过感觉蝶泳太费查卡拉了，相同距离，自由泳和蛙泳消耗很少，蝶泳气喘吁吁。
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FROM 111.25.10.*