标准动作就是鼻子嘴一起出气，只用嘴吸的。
三划一呼是标准动作，实际情况个人自己掌握，你这个孙杨做不到什么太牛了之类的，
纯粹是外行话。我本人游长自时候基本也都是三划一呼，转身前后可能稍微夹几次两划，
或者觉得呼吸紧张时候会补充几个，实际两划三划甚至偶尔四划都有。短距离比赛，
如果50自我自己大概9划或者更多一吸，比赛时无论距离，冲刺阶段蝶和自最后十几米
不呼吸都是正常的，因为不怕后面欠氧债了。孙杨那是他单次划水太有力了，停顿滑行
时间和距离也比较长，打腿也比较高（张琳以前的时代，中国长自选手打腿力度都相对
比较小），他习惯了两划动作而已，不是能不能的问题。孙杨游200自最后冲刺时候也
不会一直两划吧。
【 在 TonyLeung (福建大学调理农务系) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 自由泳两个问题一直没想明白
: 发信站: 水木社区 (Thu Jul 30 10:42:30 2020), 站内
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: 长距离三划一呼吸太困难了，孙杨都做不到啊，兄太牛了
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: 其实用嘴巴也有好处，就是鼻子肯定没水，而用鼻子的话，感觉总是多少有点水
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: 【 在 tinyfog 的大作中提到: 】
: : 确实忘记自己怎么呼气的了 怕万一言行不一致...我印象里是看游泳比赛时注意到电视特写镜头看到运动员鼻子出气的，记得当时这么尝试完，彻底解决了长距离全靠嘴呼气吸气带来的口干舌燥的问题。也可能因为我是三划一换，有更多时间呼出气，这本来也是我不喜欢两划一换的原因之一，气还没用完就又要换气...也尝试过少吸点气来解决。
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: ※ 来源:·水木社区
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