今天中午特意注意力一下，我自己还真是一起出气的...但三划一换嘴巴排气估计也就10%，两划一换嘴巴可能有20%？反正纯粹是用来辅助鼻子的。上面提到还用了胸大肌，这个一点感觉都没有啊……是不是姿势还是不标准造成的...
【 在 Jinn 的大作中提到: 】
: 标准动作就是鼻子嘴一起出气，只用嘴吸的。
: 三划一呼是标准动作，实际情况个人自己掌握，你这个孙杨做不到什么太牛了之类的，
: 纯粹是外行话。我本人游长自时候基本也都是三划一呼，转身前后可能稍微夹几次两划，
: ...................
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