我居然没看懂。。。啥意思?游自由泳的,一直都得打腿是吧?偶尔用板不打的,每天
也都打打对吧?谁开车每天弹气囊啊?
但是我确实认为成年人初学者,打腿的推进作用往往不太大而已,上肢有力用上肢,打腿
虽然推进作用可能有限,但是起码还是应该保持下身别沉吧?打打就脚沉底了的,怎么
也得练习练习,除非甩头式自由泳,头一直在水面上的或者干脆蛙泳腿的。。。
【 在 piloot (嶵檣曽柺) 的大作中提到: 】
: 学自由泳练打腿,
: 就好比学车先练习气囊弹出时的姿势
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