蛙泳可以学一学，但是不要作为长期锻炼的方式
你本来膝盖就有伤，尽量避免长游蛙泳吧
学游泳还是有人带着练的好，实在不行找视频，自己也拍视频看
别瞎练，学拳容易改拳难
【 在 wonderful132 的大作中提到: 】
: 感谢回复，看大家的回复来说，好像大多数男生都是建议从自由泳开始，女生建议蛙泳也可以，我想是不是因为男生游泳发力比较猛，对膝盖的受力感受和体会比较强，女生相对男生来说游泳强度不是非常大的原因，我打算有空的时候去水里感受感受，我的要求不高，能成为一项体育运动可以煅练身体就行，必要的时候可以是一项技能，因此还是想认真学好点，现在还找不到教练，海淀游泳馆说即使开馆可能短时间内也没有游泳班，
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