手有很多位置，到底哪里累？照着肌肉的图形容一下。如果你能吸到气只是肩附近
累，肩、背阔什么的，更多是柔韧性还有放松问题。游之前拉拉肩，体会各块肌肉
和肌腱拉紧和放松的感觉，游的时候有张有弛才能持久哈。。。技术上大概也就是
早点低头，肩这里空间大一些，相对容易放松。其实蝶泳对柔韧性的门槛是有一点点
的，其他泳姿的柔韧性门槛要更低得多。

【 在 TonyLeung (福建大学调理农务系) 的大作中提到: 】
: 三四十米吧，游不完五十，手肩很累
--
FROM 114.248.134.*