我是完全初学者，不过尝试过，这二次打腿的时机似乎是自己可以控制的呀

手入水那段时机是“漂”的，应该有那么一点时间可以拖长而又不失去波动的

这时候二次腿刚好是引而待发的时候

【 在 obama1 (iTOD) 的大作中提到: 】
: 标  题: 如何克服蝶泳二次打腿过早的问题？
: 发信站: 水木社区 (Mon Aug 24 22:56:12 2020), 站内
:
: 蝶泳已经游一年多了
: 最近对自己的蝶泳视频进行分析发现
: 相位不对，二次腿在手入水后就开始打了
: 看专业视频是手入水划水到胸下后开始打二次腿
: 这两天尝试修正，但效果不明显
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 223.104.57.*]
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FROM 58.62.53.*