别的不说，脚丫子是不是不应该出水啊

【 在 redgladi (mr.red) 的大作中提到: 】
: 标  题: 大池50米自由泳视频 - 视频记录
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep  1 23:05:13 2020), 站内
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: 掌握不了节奏，暂时放弃两次腿。开始无意识打腿，主要关注划水和换气，目前换气问题比较大，抬头?换气效率低下，导致50米池子，最后10米呼吸乱掉，无氧折磨，然后就是各种拼命。今天这700米自由泳是我目前游泳生涯里最累最难受的体验。
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: 接下来准备关注左右手移臂动作的一致，划水动作和转头换气，继续努力！
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: 视频太大，改优酷地址：
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: https://v.youku.com/v_show/id_XNDgzMjA2MTAwMA==.html?sharefrom=iphone&sharekey=4933fc8b48f92e44fdb8675624cc32210
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:  发自xsmth (iOS版)
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: ※ 修改:·redgladi 于 Sep  1 23:19:13 2020 修改本文·[FROM: 111.197.83.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 111.197.83.*]
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修改:redgladi FROM 111.197.83.*
FROM 221.223.103.*