蝶泳的最关键点是身体节奏与手脚配合，基本功是蝶腿，每次先打个1000米蝶腿，找对发力节奏，你会发现长距离蝶泳也不难了

怀念泳版当年千米蝶龙的盛况，哈哈


【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 其他泳姿，可以慢点游几百几千，熟能生巧
: 但蝶泳游几十就累得不行，这样进步很慢啊
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