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主题:Re: 提速
TonyLeung
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2020-10-20 08:58:03
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拉皮条
【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
: 我觉得还行,哈哈,之前每周五公里,偶尔跑过十公里,五公里能跑到35分钟。现在膝盖疼,想改游泳。
: 不过,爆发力是比较差。这个怎么能练呢
:
--
FROM 183.40.232.*
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