直接下划会损失抱水推水作用，效果未必好。不如试试稍微等一下，让转身

先回复平趴时再划，类似蛙泳的“伸手低头再蹬腿”

【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 求指教，自由泳左手不自觉下沉
: 发信站: 水木社区 (Fri Nov 13 18:25:16 2020), 站内
:
: 下沉就直接往下划就好了
: 要完全解决这个问题，得等身体平衡控制比较好之后，轻松换气，及时转身划臂可解决
: 【 在 libero 的大作中提到: 】
: : 右侧换气，过程中只要左手入水还没等右手划完水就下沉，最后只能直臂划水，也感觉不到划水的力度。
: : 右手正常。
: : 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 223.104.247.*]
--
FROM 113.67.156.*