习惯问题。。我们小时候游泳,不会游泳的时候启蒙是先练漂。憋一口气,
头放到水里,双手抱膝团身,等身体比较稳定了,打开四肢(手前伸),手略高脚略
低,憋气漂着,就是这个基本姿势。基本上没见过真漂不起来的人。
腿位置太低,不是身体比重的问题,而是你习惯于在水里站着。游的时候,手的
常驻位置是向前伸直的,这样整个身体就像一个跷跷板,手向前伸加强头方向的
力矩,腿的位置就能起来了。。。划手短促,快一些,划完尽快归位,如果总在
胸前腋下呆着,那腿的位置确实容易偏低。
【 在 SYSQP (麦爸^2) 的大作中提到: 】
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