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主题:Re: 初学自由泳请大家帮忙纠正动作
veeka1
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2021-01-16 17:32:17
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转头呼吸时要右肩下沉在下面 划手打腿如不能使身体升高吸气 右手臂轻轻压下水 一定要练两边呼吸 不然你右臂入水不好看 高肘移臂时肘部过头后慢慢入水
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修改:veeka1 FROM 117.136.6.*
FROM 117.136.6.*
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