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主题:Re: 游泳锻炼效果到底怎么样?为什么连续游2000米也不觉得累?
daturann
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2021-02-18 17:31:55
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我游一千就累死了
我教练说有氧两千起步,我说我从来没有游超过一千的
关键是心跳,游完测一下,达不到150,那下次还可以快一点
【 在 kbswkj 的大作中提到: 】
: 跑步两千米已经累的不行了?啥原理啊
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