年龄的增长，力量基本没增加，但是体重是大幅度增加。所以。。。。

【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 发现对自由泳最有用的辅助训练是？
: 发信站: 水木社区 (Fri Mar  5 21:54:51 2021), 站内
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: 我年轻的时候，能拉14个引体向上
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: 现在不行了
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: 【 在 guilaiqu (嘀嘀嗒) 的大作中提到: 】
: : 引体向上？大幅增加手臂肌肉向后拉的划手力量
: : --来自微水木3.5.2
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 124.89.86.*]
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