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主题:Re:发现对自由泳最有用的辅助训练是?
eorsl
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2021-03-07 22:19:34
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应该是熟悉水性,你尝试在水里走路,不论深水和浅水区
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 引体向上?大幅增加手臂肌肉向后拉的划手力量
: --来自微水木3.5.2
: --
:
发自「今日水木 on 旅行到宇宙边缘」
--
FROM 123.185.17.*
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