后脑勺找肩或胳膊，是否笔误？实在理解不了

【 在 ap9 (A片-9|小猪的翩翩) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 自由泳不会换气
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 24 20:08:27 2021), 站内
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: 先练抬头扶板打腿，水里的平衡先找不到是换不了气的。
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: 然后练手固定不动一手在前一手在后的打腿时的换气，要注意不要抬头，头顶的方向是不动，头只是单纯转，可以用后脑勺找肩或胳膊的方法。这个动作一般人的柔韧性应该是出不了水，要配合转体，只要能换到气就好，不要转太多体。
: 【 在 huaxia048 (huaxia048) 的大作中提到: 】
: : 只会蛙泳，想学自由泳，发现歪头根本露不出水面，还特别容易呛水，大家有什么好办法起步吗
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 101.83.24.*]
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