Re: 发现对自由泳最有用的辅助训练是？

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主题:Re: 发现对自由泳最有用的辅助训练是？
jiang2000|2021-03-30 22:04:50|
打腿
【在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 引体向上？大幅增加手臂肌肉向后拉的划手力量
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