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主题:Re: 自由泳50分钟1500米是不是太慢了
ap9
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2021-04-27 12:16:50
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单边换气问题不大,没游个两小时应该感受不到僵硬与酸痛,对速度影响基本没有,所以不纠结这个,等其他的都练好了之后再说。
可以花钱找个教练带带你,也可以录个视频发出来,游泳这项运动,技术占挺大比重,看到你的问题才好确定练习内容。
【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: 怎么练习啊
: 我自己也觉得有点慢
: 而且只会单边换气,用另一边换气就会呛水....
--
FROM 58.39.47.*
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