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主题:Re: 游泳持续性是不是跟动作关系不大?
h8299
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2021-04-27 22:15:13
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不惑了
【 在 laomm @ [Swimming] 的大作中提到: 】
:
: 年纪多大?我已经不能连续游了,确实很容易疲劳了
: 【 在 h8299 (新人) 的大作中提到: 】
: : 求问游完后怎么能舒缓一下肩膀?
: : 我常态是每周游4-5次,每次1300或者1800米,肩膀就没有什么不适感。
--
FROM 223.104.40.*
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