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主题:Re: 游泳持续性是不是跟动作关系不大?
libero
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2021-04-28 00:29:06
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今晚有个体会,我是在水里游的鱼上来透个气而已,不要想着我要出水面水下太憋气了。
前面大神说了多游多体会,突破就在瞬间的事!
【 在 veeka1 的大作中提到: 】
:
: 我自游泳连续游二百米就累得不行了 有的女的蛙泳加自由泳能游几十个来回(25米泳道) 太有体力了 从小到大体力都弱 不知怎么提高
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
--
FROM 112.10.65.*
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