不是啊，能贴多少是多少，按当前水平选择对应难度进行练习，最
简单的是手于两侧自然下垂，弓腰使得腰贴墙，脚前移使得背能贴墙，这是只要不是脊柱有问题如驼背等都做的。
【 在 muguanxi (muguanxi) 的大作中提到: 】
: 那也得贴得上才行呀
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