水感很好啊 很轻松的样子 就是感觉偷懒不使劲 你要想追求速度就爆打腿 戴划水掌 包干练练
【 在 crazyjaboy 的大作中提到: 】
: http://v.youku.com/v_show/id_XNTE1OTE1MjU5Ng==.html?x&sharefrom=iphone&sharekey=6574dbbd4951caa1c5424edbd6a879340
:
: 我既游不快，又游不长。看视频自己觉得身体比较散，动作整体性不好，可是具体问题在哪？应该怎么调整？我能看出好像有些手过中线。
: ....................

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